Shauna Becker | Nov 15, 2023 | 11:11 am EDT

Tiedätkö, mikä on numero 1 asia, joka pahentaa plantaarifaskiittia?

Se on kenkäsi!

Nykyaikaiset jalkineet saattavat olla jalkojesi pahin vihollinen.

Nykyajan kengät ovat usein jalkojesi kidutuslaitteita liian pienistä varvaslaatikoista, jotka painavat jalkasi epäluonnolliseen asentoon, ja ahtaista sivuista, jotka eivät jätä tilaa luonnolliselle turvotukselle.

Emmekä puhu vain epämukavuudesta.

Nykyaikaiset kengät voivat aiheuttaa vakavia pitkäaikaisia vaurioita jalkaholvillesi, kantapäillesi ja faskialihaksillesi pahentaen plantaarifaskiittia ja tehden kivusta sietämätöntä....

...Ja tämä koskee vain miehiä!

Naisten kengät on useimmiten suunniteltu tyyliä eikä tukea varten, mikä pahentaa ongelmaa entisestään!

Eikä tämä koske pelkästään plantaarifaskiittia.....

Litteät jalat, kantapääkivut, hermokivut - mitä tahansa, väärät kengät voivat pahentaa mitä tahansa jalkavaivaa huomattavasti.

Mutta kaikki ei ole pelkkää tuomiota ja synkkyyttä.

Voit itse asiassa korjata minkä tahansa omistamasi kenkäparin yhdellä hyvin yksinkertaisella muutoksella, jonka jaan kanssasi tässä.

The Journal Of Family Medicine And Primary Care -lehden hiljattain julkaisema tutkimus paljasti järkyttävän tilastotiedon.

He havaitsivat, että jopa 55,5 prosenttia ihmisistä käyttää sopimattomia kenkiä, joissa on kovat, pehmustamattomat pohjalliset, joissa ei ole sisäänrakennettua jalkaholvitukea.

Useimmat kengät eivät tarjoa tarvittavaa tukea ja pehmustusta...

...ja antavat siten jaloillesi kuolemantuomion.

Kengät, joissa ei ole oikeanlaista pehmustusta ja tukea, rasittavat plantaarifaskiaasi valtavasti.

Kun tämä kudos kärsii liikaa stressiä, se alkaa repeytyä.

Nämä repeämät aiheuttavat jäykkyyttä, tulehdusta ja kipua.

Asiantuntijoiden mukaan se alkaa hitaasti ja pahenee vähitellen ajan mittaan, mikä johtaa lopulta niin pahaan kipuun, että et voi toimia kunnolla.

Ja juuri näin minulle kävi!

Kipu hiipi minuun lähes yhdessä yössä.

Aluksi pystyin jättämään sen huomiotta.

Syynä pidin sitä, että olin liian kauan jaloillani, kävelin liikaa ja olin vain yleisesti kulunut.

Muutaman viikon kuluttua siitä, kun kipu oli ensimmäisen kerran havaittu, se kuitenkin yltyi pisteeseen, jossa siitä tuli sietämätöntä.

On olemassa kaikenlaisia naurettavia ideoita siitä, miten plantaarifaskiittia pitäisi hoitaa, mutta olin epätoivoinen, joten kokeilin niitä kaikkia.

Jääkylpyjä, tulehduskipulääkkeitä, venyttelyharjoituksia...

...mitä tahansa kokeilin.

Parhaimmillaan ne toivat tilapäistä helpotusta...

...pahimmillaan ne eivät auttaneet mitään.

Kun olin kokeillut kaikkea ilman tuloksia, olin jo luovuttamassa.

Istuin eräänä iltapäivänä vaunussani, katselin ulko-ovea ja ajattelin, kuinka mielelläni lähtisin ulos kävelemään ja haukkaamaan raitista ilmaa...

...kun mieleeni hiipi ajatus siitä, kuinka paljon kipua minulla olisi.

Pelkästään kenkieni jalkaan pujottamisen ajatus sai minut melkein säpsähtämään.

Ja sitten se iski minuun kuin salama...

voisivatko kenkäni olla ongelma?

En ollut koskaan ajatellut asiaa, mutta kenkäni eivät olleet parhaassa kunnossa...

Joten aloin tutkia asiaa hieman tarkemmin ja kävi ilmi, että olin oikeassa!

Nykyaikaiset kengät estävät jalkaterän luonnollista jousitusjärjestelmää toimimasta kunnolla johtaen krooniseen kipuun.

Anna kun selitän...

Nykyaikaiset kengät estävät jalan luonnollista jousitusjärjestelmääsi toimimasta kunnolla.

Verkostoidun monien muiden terveysbloggaajien kanssa.

Joten kun lähetin SOS-kutsun ryhmäkeskusteluuni, sain paljon vastauksia.

Useat heistä ehdottivat, että tutustuisin Comfy Soleen.

Niitä valmistaa Norelie, joka on Suomessa toimiva uusi hyvinvointituotantoyritys.

He käyttävät uusinta tieteellistä tutkimusta luodakseen tuotteita, jotka auttavat ihmisiä hallitsemaan kipua ja toipumaan siitä.

He ovat suunnitelleet Comfy Sole -nimisen tuotteen, joka auttaa lievittämään ja korjaamaan plantaarifaskiitin aiheuttamaa kipua.

Comfy Sole käyttää huippuluokan ergonomiatutkimusta jäljitelläkseen jalkaterän luonnollista jousitusjärjestelmää.

ComfySole tarjoaa jalalle erinomaisen pehmusteen ja jalkaholvin tuen,

Tämä tarkoittaa sitä, että se ottaa paineita pois plantaarifaskialta, vähentää tulehdusta ja edistää luonnollista paranemisprosessia.

Tulos?

Lähes välitön helpotus kipuun.

Jalkojen tulehduksen ja turvotuksen väheneminen.

Liikkuvuuden ja mukavuuden lisääntyminen seisomisen ja kävelyn aikana.

Olen käyttänyt jalkojani jo useita kuukausia, enkä rehellisesti sanottuna tiedä, miten olen elänyt ilman niitä.

Kävi ilmi, etten ole ainoa.

Tuhannet ihmiset ylistävät ComfySolea.

Vuosien ajan jokainen askeleeni tuntui siltä kuin kävelisin terävien kivien päällä.

Kokeilin kaikkea plantaarifaskiittiin - jäätä, venytyksiä, jopa kipulääkkeitä, mutta mikään ei auttanut. Kuulostaa dramaattiselta, mutta se paheni niin pahaksi, etten enää koskaan uskoisi nauttivani pelkästä kävelystä.

Sitten näin Youtubessa mainoksen uusista pohjallisista, joiden luvattiin auttavan plantaarifaskiittiin.

Ihan totta? En odottanut paljon.

Mutta kuukaudessa muutos oli uskomaton. Jalkojani tuntui tuettavan tavalla, jota ne eivät olleet tunteneet vuosiin. Kipu alkoi hellittää, kunnes eräänä päivänä se oli vain... poissa.

Pystyin jälleen kävelemään, hölkkäämään ja jopa kävelemään koiramme kanssa päivittäin. Nyt en käytä enää kenkiä ilman näitä pohjallisia. Ne antoivat minulle vapauteni takaisin, enkä aio koskaan katsoa taaksepäin.

Lily, 54

"Olen sellainen kaveri, joka on aina liikkeellä - vaellan, juoksen, pelaan jalkapalloa ystävien kanssa.

Kun plantaarifaskiitti iski minuun, se tuntui tiiliseinältä. En pystynyt edes hölkkäämään vääntelehtimättä. Kokeilin monia lääkkeitä, mutta mikään ei auttanut. Lääkärini kertoi, että syy oli jalkojeni valtava rasitus.

Olin melko turhautunut ja ajattelin, että ehkä minun pitäisi luopua joistakin rakastamistani aktiviteeteista. Sitten kokeilin näitä erikoispohjallisia, enkä oikein pidättänyt hengitystäni.

Kun sujautin ne lenkkareihini, tunsin eron lähes välittömästi. Ne sopivat kuin hansikas ja tarjosivat tukea juuri siellä, missä sitä tarvitsin.

Vain kuukaudessa en ollut vain takaisin jaloillani - olin takaisin pelissä, vahvempana kuin koskaan.

Minulla on nyt nämä pohjalliset jokaisessa kenkäparissa. Ne ovat minulle ehdoton valinta. Niiden ansiosta olen saanut takaisin aktiivisen elämäntyylini ilman kompromisseja."

Oliver, 38

Norelie (aivot Comfy Sole'sin takana) havaitsi, että plantaarifaskiitin aiheuttama kipu voidaan jakaa kolmeen pääalueeseen.

Heidän ergonomiset, iskuja vaimentavat pohjalliset on suunniteltu erityisesti kohdistamaan kaikkiin näihin alueisiin, jotta ne tarjoavat helpotusta ja antavat luonnollisen jousitusjärjestelmän toimia kunnolla.

Näin se kohdistuu 3 pääalueeseen...

Kantapään kipu.

Comfy Sole -pohjallisessa on ergonomisesti suunniteltu, iskuja vaimentava kantapääpehmuste, joka tarjoaa välitöntä helpotusta kantapääkipuihin.

Kaarikipu.

Comfy Sole tukee kaaria, lievittää painetta ja antaa jalkaterän jousitusjärjestelmän toimia kunnolla.

Metatarsaalikipu.

Comfy Solessa on sisäänrakennettu metatarsaalipehmuste, joka vaimentaa iskuja ja lievittää välittömästi kipua ja epämukavuutta jalkaterän etuosassa, mikä auttaa sinua pääsemään jälleen liikkeelle.

Näiden kolmen ominaisuuden yhdistelmä tekee Norelien Comfy Solesta ainoan valinnan plantaarifaskiittikipujen ehkäisyyn ja parantamiseen!

Tutustuin hieman Norelieen ja pidin siitä, mitä löysin.

Norelie uskoo, että kivuton elämä on seurausta perimmäisen syyn hoitamisesta....

...EI oireita, kuten niin monet muut ratkaisut.

He keräsivät tietoja yli 1000 vapaaehtoiselta, jotka kaikki kärsivät plantaarifaskiitista, luodakseen pohjallisen, joka todella toimii.

Norelie's Comfy Sole tukee jalan luonnollista jousitusjärjestelmää, antaa keholle tauon ja aikaa parantua....

...samalla kun voit harjoitella ja edistää verenkiertoa, jota se tarvitsee vähentääkseen plantaarifaskiitin aiheuttamaa tulehdusta.

Comfy Solen avulla voit mukauttaa minkä tahansa omistamasi kengän tarjoamaan tarvitsemaasi välitöntä helpotusta, kun kehosi paranee luonnollisesti.

Työnnä se vain kenkään, joka sinulla on jalassasi, ja nauti välittömästä helpotuksesta.

Se ei voisi olla helpompaa, mutta sinun on todella tehtävä se nyt.

Plantaarifaskiitti ei ole vitsi.

Ajan mittaan tulehdus ja plantaarifaskiaan kohdistuva rasitus voivat johtaa faskian mikrorepeämiin.

Nämä mikrorepeämät aiheuttavat ajan mittaan lisää kipua...

...ja ne voivat kasvaa sekä kooltaan että lukumäärältään, jolloin plantaarifaskia repeää todennäköisemmin.

Tämä johtaa lamauttavaan kipuun ja täydelliseen liikkumattomuuteen.

Ajattele, että se on kuin kävelisi haljenneen lasinsirun päällä.

Jos et ryhdy toimenpiteisiin tulehduksen lievittämiseksi, halkeamat leviävät ja syvenevät... kunnes lopulta se murtuu.

Mitä kauemmin odotat, sitä suurempi riski on jäädä täysin liikkumattomaksi.

Mutta yksi nopea vaihto Comfy Sole -jalkineeseen voi muuttaa kaiken tämän.

Saatat ajatella: "Pohjallisia saa mistä tahansa."

Ja olisit oikeassa.

Ongelmana on, että klassiset "tavaratalopohjalliset" ovat pohjimmiltaan vain ohutta vaahtomuovia, joka ei tue jalkojasi millään tavalla.

Siksi niillä ei ole minkäänlaista takuuta.

Norelie Comfy Sole -pohjallisilla saat täyden 60 päivän rahat takaisin -takuun.

Useimmat ihmiset kokevat lähes välitöntä helpotusta, kun iskuja vaimentavat pohjalliset lievittävät välittömästi painetta ja ottavat rasituksen pois plantaarifaskiaasi.

Muutamassa päivässä tulehdus katoaa ja kipu häviää kokonaan.

Tulokset ovat olleet todella vaikuttavia.

Itse asiassa olin niin innoissani, että ostan niitä kaikille ystävilleni ylimääräiseksi syntymäpäivälahjaksi!

Norelien Comfy Sole on saanut paljon positiivista huomiota, kun yhä useammat ihmiset ovat päättäneet korjata plantaarifaskiitin perimmäisen syyn....

...sen sijaan, että he hoitaisivat vain oireita.

Sen kunniaksi he ovat päättäneet tehdä erikoistarjouksen, joka tekee Comfy Solesta entistä helpommin kaikkien saatavilla.

Rajoitetun ajan kaikki, jotka ostavat Comfy Solen tämän linkin kautta, saavat 3 paria 2 parin hinnalla.

Tai...

5 paria kolmen hinnalla!

Itse valitsin 5 paria.

Tiedän, että voit vain vaihtaa ne käyttämiisi kenkiin, mutta minulla on 3 paria kenkiä, joita käytän koko ajan....

...tennarit, työkengät ja vaelluskengät.

Kun minulla on 5 paria, voin jättää ne suosikkikenkiini ja minulla on 2 ylimääräistä paria, joita voin vaihtaa, kun pesen omat kenkäni.

Näin en ole KOSKAAN ilman niitä!

Comfy Sole on saatavilla vain Norelien virallisilla verkkosivuilla.

Tämä johtuu siitä, että laadunvalvontaosasto tarkastaa jokaisen erän henkilökohtaisesti.

Yksityiskohtiin kiinnitetty huomio tarkoittaa kuitenkin sitä, että tarjonta on erittäin rajallista.

Norelien tiedottaja on vakuuttanut minut siitä, että tarjous on voimassa vain niin kauan kuin varastoja riittää.

Kun ne ovat loppuneet, ne palaavat takaisin täyteen hintaan!

Tuhansien myönteisten arvostelujen ja viimeaikaisen lehdistöjulkisuuden ansiosta ei kestä kauan, ennen kuin ne on myyty loppuun.

Älä missaa tilaisuutta puuttua jalkakipujesi perimmäiseen syyhyn ja auttaa kehoasi tekemään sitä, mitä se tekee parhaiten... TERVEYTTÄÄ.

Voit käyttää tätä alla olevaa linkkiä tarkistaaksesi, onko tarjous vielä saatavilla ja tehdä tilauksen nyt ennen kuin ne nousevat takaisin täyteen hintaan.

En tiedä, missä olisin ilman omaani.

Ja kaikki, joille olen ostanut niitä, sanovat samaa!

Muista, että sinulla ei ole mitään menetettävää ja kaikkea voitettavaa, sillä yksi Suomen jännittävimmistä startup-yrityksistä tarjoaa 60 päivän rahanpalautustakuun.

Kokeile ComfySolea itse ja näet tarkalleen, mitä tarkoitan!