5 myyttiä polven nivelrikosta

Polven nivelrikon hoito ei ole yksi selitteistä ja tämä yleensä avaa suuren raon myyteille, jotka voivat pahimmassa tapauksessa estää sinua hallitsemaan oireita ja edistämään paranemista.

Siksi halusimme korjata näistä muutamat, jotka ovat valloillaan tälläkin hetkellä.

 

Polven nivelrikon myytit vs todellisuus

Myytti 1: "Polven nivelrikkoa ei voi ehkäistä."

Todellisuus: Vaikka kaikkia polven nivelrikon riskitekijöitä ei voida täysin poistaa, monet tekijät, kuten painon hallinta, liikunnan lisääminen ja polvivammojen ehkäisy, voivat vähentää nivelrikon riskiä. Ennakoivilla toimenpiteillä voidaan pienentää sairauden puhkeamisen todennäköisyyttä ja hidastaa sen etenemistä.

Myytti 2: "Nivelrikon kivun määrä kertoo vaivan vakavuuden."

Todellisuus: Polven nivelrikon oireet ja kivun voimakkuus eivät aina korreloi suoraan sairauden vakavuuden kanssa. Jotkut potilaat voivat kokea voimakasta kipua jo alkuvaiheessa, kun taas toiset saattavat olla pitkään lähes oireettomia, vaikka röntgenkuvat näyttäisivät merkittäviä muutoksia nivelissä.

Myytti 3: "Lepo on paras tapa hallita nivelrikkoa."

Todellisuus: Vaikka lepo voi auttaa hetkellisesti kivun lievittämisessä, pitkäaikainen liikkumattomuus voi itse asiassa pahentaa nivelrikkoa. Liikunta, joka on mukautettu henkilön kykyjen ja oireiden mukaan, auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta, vahvistamaan ympäröiviä lihaksia ja parantamaan yleistä hyvinvointia.

 

Myytti 4: "Kaikki polven nivelrikkoa sairastavat kokevat samanlaisia oireita."

Todellisuus: Nivelrikon oireet voivat vaihdella suuresti yksilöiden välillä. Jotkut kokevat jäykkyyttä, toiset kipua liikkeessä tai levossa, ja osalla voi olla turvotusta tai napsumista nivelissä. Jokaisen polvinivelrikkoa sairastavan kokemus on yksilöllinen, ja siksi myös hoito on räätälöitävä vastaamaan henkilökohtaisia tarpeita.

Myytti 5: "Kylmä ja kostea sää pahentavat nivelrikkoa."

Todellisuus: Vaikka todennäköisesti tunnet nivelrikon oireita vahvemmin kylmällä säällä, tutkimukset eivät ole osoittaneet suoraa syy-yhteyttä sääolosuhteiden ja nivelrikon pahenemisen välillä. Kuitenkin esimerkiksi kylmän sään aikaan kipu voi tuntua pahemmalta ja nivelten liike jäykemmältä.

 

Tie kohti terveempiä polvia

Polven nivelrikon ympärillä vallitsevat väärinkäsitykset voivat olla esteenä tehokkaalle hoidolle. Todellisuus on, että oikealla tiedolla, varhaisella puuttumisella ja kokonaisvaltaisella lähestymistavalla on mahdollista hallita nivelrikon oireita ja parantaa elämänlaatua. 

Jos et ole vielä kokeillut polven hyvinvointia edistäviä tuotteitamme kuten KneeRelief polvihierojaa, löydät ne täältä.

 

Miksi tyytyä yhteen ratkaisuun, kun voit saada kolme ja vielä samassa paketissa?

KneeRelief polvihieroja yhdistää kolme tehokasta hoitomenetelmää lievittämään kipua, rentouttamaan lihaksia nivelien ympärillä, sekä edistämään parantumista.

Hoitomenetelmät ovat:

✓ Punavalohoito, joka voi parantaa kollageenin tuotantoa ja laatua. Kollageenituotannon lisääminen auttaa kääntämään polvien ruston vaurioitumisen.

✓ Lämpöterapia löysää lihaksia polven ympärillä ja sisällä. Se stimuloi verenkiertoa. Tämä mahdollistaa veren, hapen ja ravintoaineiden kulkeutumisen vahingoittuneisiin kudoksiin.

✓ Hierontahoito rentouttaa kireitä lihaksia ja kudoksia. Polvikipusi korvautuu autuuden ja helpotuksen tunteella.

Kokeile KneeRelief polvihierojaa nyt riskittömästi ja huomaa ero.